O teste deu positivo.
Entre a alegria, a surpresa e até um certo medo, logo surge a dúvida: quando devo marcar minha primeira consulta de pré-natal?
Esse é um passo fundamental, não só para garantir segurança e saúde, mas também para trazer tranquilidade ao coração de quem está vivendo essa nova fase.
📅 Quando marcar a primeira consulta de pré-natal?
Se você acabou de descobrir a gravidez, é normal querer correr para o médico no mesmo dia. Mas pode respirar: não precisa ter pressa.
👉 O ideal é agendar a primeira consulta entre a 6ª e a 9ª semana de gestação.
Por quê?
- A partir da 6ª semana já é possível observar no ultrassom o saco gestacional dentro do útero.
- Muitas vezes, já dá até para ouvir aquele som inesquecível: os primeiros batimentos cardíacos do bebê.
Esse é um dos marcos que deixam muitas mães emocionadas logo no começo da jornada. 💓
🩺 O que esperar da primeira consulta?
A primeira consulta costuma ser mais longa, porque é quando o médico mergulha na sua história e prepara o caminho para todo o pré-natal.
1. Datação da gestação
O obstetra vai calcular a idade gestacional com base na última menstruação e confirmar com o ultrassom. Essa será a data de referência até o final.
2. Histórico de saúde
É hora de abrir o coração e contar seu histórico de saúde: doenças prévias, uso de medicamentos, cirurgias, hábitos. Tudo isso ajuda a personalizar o cuidado.
3. Manejo de sintomas iniciais
Náuseas, enjoos, cólicas leves… sintomas comuns do início da gestação. Aqui, o médico orienta o que pode ou não pode tomar com segurança.
4. Dúvidas que quase toda mãe traz na primeira consulta
- “O que posso comer sem risco?” → O médico dará orientações sobre alimentação equilibrada.
- “E as manchas e estrias, dá para prevenir?” → Sim, alguns cuidados ajudam, mas é sempre bom conversar também com um dermatologista.
- “Quanto devo engordar?” → Se estiver no peso adequado antes da gravidez, a média recomendada é de 11 a 15 kg no total.
- “Posso continuar me exercitando?” → Se não houver riscos, sim! Em geral, até 150 minutos semanais são recomendados, sempre com atividades seguras.
5. Exame físico completo
Inclui aferição da pressão, exame das mamas e ginecológico, além de verificar se sua rotina preventiva (como Papanicolau) está em dia.
6. Solicitação de exames
Exames de sangue, urina, fezes e os ultrassons que vão acompanhar cada etapa da gestação.
🌸 Por que essa consulta é tão importante?
Mais do que um “checklist médico”, essa primeira consulta é o momento de começar o pré-natal com segurança e acolhimento.
- Ajuda a identificar riscos logo cedo;
- Dá clareza sobre o que esperar nos próximos meses;
- E abre espaço para você falar sobre seus medos e dúvidas sem julgamentos.
Muitas mães dizem que, nesse encontro, finalmente sentem que “a ficha caiu”: sim, o bebê está a caminho e agora a jornada começou de verdade.
💡 Dica final
Se você já descobriu a gravidez, anote todas as suas dúvidas antes da consulta. Isso ajuda a não esquecer nada na hora.
👉 E lembre-se: não existe pergunta boba quando o assunto é saúde sua e do bebê. Esse é o espaço para ser cuidada, ouvida e acolhida.
